瑜伽是身心靈合一的美好旅程。瑜伽的意涵就是覺醒,在一呼一吸、一動一靜之間,探索身體、覺知心靈;
覺察到每一個階段、每一個細節及每一個當下。讓人愉悅的瑜伽,不一定「到位」,卻一定「到味」;不強求姿勢的完美展現,而要求過程的體驗感受。
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在疫情之下,各行各業苦撐的同時,有一個小眾族群面臨到收入不穩的問題,那就是大學生與年長者,尤其打工族更是受到最大衝擊,儘管紓困1萬已經放寬領取,但是下一個月呢?
所以無腦的投資方式,讓現金可以細水長流,才能維持基本生活開銷,尤其在這個環境下,更要放開手去了解
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